Ritrovare energia, fiducia e condivisione per affrontare insieme la quotidianità della malattia. È questo l’obiettivo di “Palestra di Vita”, il percorso di terapia psico-sociale di gruppo rivolto alle persone con Parkinson e ai loro familiari, promosso dall’Associazione La Parkimaca Cuneo e le sue Valli e condotto dal dottor Pietro Piumetti, psicoterapeuta e ideatore del progetto.
Gli incontri si tengono con cadenza mensile, il martedì dalle 16 alle 17.30, nella sede dell’associazione in piazza Marconi 7 a Tarantasca, e rappresentano un appuntamento ormai consolidato per prendersi cura di sé in modo completo, sia dal punto di vista emotivo sia relazionale. Il percorso mira infatti a migliorare la qualità della vita di chi convive con la malattia di Parkinson e, allo stesso tempo, a offrire sostegno e strumenti ai caregiver e ai familiari, promuovendo resilienza, fiducia e serenità.
Le attività di gruppo sono intervallate da momenti di ginnastica dolce, pensati per favorire il benessere psico-fisico e mantenere attenzione e vitalità. All’ultimo incontro hanno partecipato 31 persone, tra familiari e caregiver, a conferma dell’interesse e del valore dell’iniziativa.
Durante il momento di Auto Mutuo Aiuto, Ivana ha letto la lettera del marito Claudio Rabbia, presidente dell’Associazione La Parkimaca, dal titolo “Per una vita serena”. Un testo che ha offerto spunti profondi di riflessione sulla convivenza quotidiana con il Parkinson. Dalla condivisione sono emerse parole chiave significative come non avvilirsi, accettare i cambiamenti, rispettare il prossimo, comunicare, sorridere anche nelle difficoltà, ricordare il peso delle parole e coltivare la serenità in famiglia.
Il prossimo appuntamento è fissato per martedì 16 dicembre, sempre dalle 16 alle 17.30. Oltre alle attività consuete, l’incontro prevede uno spazio speciale dedicato alla Meditazione Mindfulness, uno strumento utile per recuperare la fiducia e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide poste dalla malattia. Tra i temi che verranno proposti: consapevolezza, accettazione, presenza nel presente, auto-compassione, riflessione e gratitudine.
«La fiducia si ricostruisce un passo alla volta, senza scoraggiarsi nelle giornate più complicate», ricorda il dottor Pietro Piumetti.
L’incontro si concluderà con un rinfresco conviviale, offerto dall’Associazione La Parkimaca, per favorire ulteriormente la socializzazione e il rafforzamento dei legami all’interno della comunità.
Un’iniziativa che unisce salute, benessere e condivisione, offrendo un supporto concreto a chi affronta il Parkinson ogni giorno. L’Associazione La Parkimaca di Tarantasca invita tutti gli interessati a partecipare.