Che un sorriso aiuti ad affrontare le difficoltà lo sappiamo tutti: figuriamoci una sana risata cosa è capace di fare. Ridere fa così bene da essere un’eccellente terapia per le persone in cura per varie patologie, così come fa bene a tutti. Perché ridere riduce lo stress, rinforza il sistema immunitario, migliora i rapporti tra le persone.
Per saperne di più e imparare a vivere meglio basta partecipare alla serata “Trinità che ride” con Silvia Giaciglio, trainer dello yoga della risata, in programma per venerdì 3 febbraio alle 21 nella biblioteca comunale di Trinità.
Articolo su La Fedeltà in edicola mercoledì 1° febbraio